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爱生命，防溺水

游泳知识

1、游泳前一定要准备好暖身活动

2、游泳前应先考虑身体状况，如果太饱，太饿或过度疲劳时，不要游泳

3、游泳前先在四处拣些水，然后再跳入水中

4、游泳时出现胸痛，用手用力压胸口，等到稍好在下水，必要时还要保持身体温暖。